脾肾亏虚的症状主要表现为腰膝酸软、神疲乏力、食欲减退、腹胀便溏、小便频数或夜尿多、水肿、面色苍白或晦暗、畏寒肢冷等，男女老少皆可能出现，具体症状与个体体质、病程长短相关。
- 脾阳虚症状：常见食欲减退、腹胀、大便稀溏（甚至完谷不化）、面色萎黄、四肢不温、舌淡苔白腻，女性可能伴白带清稀量多，老年患者易因脾虚失运出现体重下降、肌肉松弛。
- 肾阳虚症状：以腰膝冷痛、下肢无力、精神萎靡、夜尿增多、阳痿（男性）、宫寒（女性）为典型，部分患者伴水肿（晨起眼睑肿~下肢凹陷性水肿），舌淡胖有齿痕，寒冷季节症状加重。
- 脾肾两虚症状：兼具脾阳虚与肾阳虚表现，如长期腹泻（黎明前腹痛即泻）、性功能减退、头晕耳鸣、记忆力下降，中青年因工作压力大、作息不规律易提前出现；老年患者常伴慢性疾病（如糖尿病、肾病）加重。
- 特殊人群注意：儿童脾胃功能未健全，长期脾虚易致生长发育迟缓、反复感冒；孕妇脾肾不足可能引发胎动不安、产后水肿；慢性病患者（如高血压、糖尿病）需监测肾功能变化，避免过度劳累加重症状。
- 干预原则：优先通过饮食调理（如山药、芡实、黑豆等健脾补肾食材）、规律作息（避免熬夜）改善；药物治疗需经中医师辨证后使用，如[健脾丸]、[金匮肾气丸]等，儿童及哺乳期女性需严格遵医嘱。
