身体颤抖通常是肌肉不自主收缩导致的，可能由生理性因素（如紧张、疲劳）或病理性因素（如神经系统疾病、代谢异常）引起。
- 生理性颤抖：多因情绪紧张、焦虑、疲劳或低血糖引发，通常短暂且无器质性病变。例如，考试前心跳加速伴随手抖，休息或进食后可缓解。
- 病理性颤抖：
- 特发性震颤：常见于中老年人，手部震颤为主，可能与遗传相关，动作时加重，静止时减轻。
- 帕金森病：多见于50岁以上人群，静止性震颤（静止时明显）、肌肉僵直、运动迟缓为典型症状。
- 甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多导致代谢加快，出现手抖、心慌、体重下降等症状。
- 药物与毒物影响：某些药物（如支气管扩张剂、抗精神病药）或酒精戒断、重金属中毒也可能引发颤抖。
- 特殊人群注意事项：
- 老年人：若震颤逐渐加重并伴随动作迟缓，需警惕帕金森病，建议尽早就诊。
- 孕妇：孕期甲状腺激素波动可能导致生理性震颤，严重时需排查甲亢。
- 儿童：罕见特发性震颤，若频繁手抖伴随发育迟缓，需排除脑瘫或其他神经系统疾病。
若颤抖持续存在或影响日常生活，建议及时就医，通过血液检查、影像学检查明确病因。治疗以药物（如β受体阻滞剂、抗帕金森药物）和非药物干预（如物理治疗、心理调节）为主，具体方案需由医生制定。
