身体无故发抖可能由生理应激（如寒冷、紧张）、代谢异常（如低血糖）、神经系统疾病（如帕金森病）或药物副作用等原因引起。
- 生理应激因素：寒冷环境或情绪紧张时，身体通过肌肉收缩产热或调节情绪，导致发抖。此类发抖通常短暂，脱离应激源后缓解。
- 代谢与营养问题：低血糖发作时，大脑能量不足引发颤抖，常伴随心悸、出汗；甲状腺功能亢进也会因代谢加快导致持续性手抖。
- 神经系统疾病：帕金森病早期表现为静止性震颤，多从单侧肢体开始；特发性震颤常与家族遗传相关，动作时加重，影响精细动作。
- 药物与物质影响：某些抗精神病药、哮喘药或过量咖啡因可能诱发手抖；酒精戒断或重金属中毒也可能导致异常震颤。
特殊人群注意：老年人若突发单侧肢体震颤，需警惕中风或帕金森病；儿童手抖伴发热可能提示感染，应及时就医。孕妇若出现持续性手抖，需排查甲状腺功能异常。
