身体颤抖通常由生理、心理或病理因素引起，常见于情绪波动、低血糖、药物副作用、神经系统疾病等情况。
- 生理性颤抖：如紧张、焦虑、疲劳或寒冷时，短暂颤抖可自行缓解。压力大、睡眠不足或咖啡因摄入过多也可能诱发，调整情绪和作息后症状减轻。
- 病理性颤抖：帕金森病患者常出现静止性震颤，多从一侧肢体开始，伴随动作迟缓、肌肉僵硬；特发性震颤则以姿势性或动作性震颤为主，可能有家族遗传倾向。
- 代谢异常：低血糖时，大脑能量不足引发颤抖，伴随心慌、出汗，进食后症状缓解；甲状腺功能亢进因代谢率升高，可导致持续性震颤，需结合心慌、体重下降等表现判断。
- 药物与中毒因素：某些抗精神病药、抗癫痫药或酒精戒断可能引发震颤，重金属中毒也需排查。长期饮酒者突然停酒易出现震颤谵妄，需医疗干预。
对于儿童，低龄儿童出现持续颤抖需警惕脑损伤或代谢疾病；孕妇若因缺铁性贫血引发颤抖，应优先补铁；老年人颤抖加重伴随认知障碍，需及时就医排查神经系统病变。
