宝宝额头起痱子多因环境闷热、出汗不畅导致，常见于夏季或高温环境，通常1-2周内可自行缓解。
痱子类型及应对
- 晶形粟粒疹（白痱）：针尖大小透明小水疱，无需特殊处理，保持皮肤干燥即可。
- 红色粟粒疹（红痱）：密集红色小丘疹或丘疱疹，伴轻微瘙痒，可外用炉甘石洗剂缓解不适。
- 脓疱性粟粒疹（脓痱）：红痱顶端出现小脓疱，需注意皮肤清洁，避免感染，可使用抗菌药膏观察。
- 深部粟粒疹（深痱）：汗液无法排出真皮层，表现为密集肤色丘疹，需及时就医处理。
特殊人群护理
- 婴幼儿皮肤娇嫩，应避免使用刺激性强的洗护用品，保持室内温度22-26℃，湿度50%-60%。
- 出汗后及时用柔软毛巾吸干，避免用力擦拭，穿着宽松透气的棉质衣物。
- 若痱子持续加重、出现发热、脓疱扩散或破溃，需立即前往正规医疗机构皮肤科就诊。
预防关键
- 每日用温水轻柔清洁额头，避免过度摩擦；外出时戴遮阳帽，减少阳光直射。
- 合理调整饮食，补充水分和维生素，避免过热食物刺激皮肤。
