发布于 2026-09-27
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航天中心医院 神经内科
蹲起头晕多因体位性低血压或贫血导致,建议优先调整饮食结构,增加富含铁、蛋白质及维生素B12的食物摄入,如瘦肉、动物肝脏、绿叶蔬菜等,同时保证充足水分补充。
饮食调整期间若头晕持续或加重,应及时就医检查血常规及血压,明确病因后进行针对性治疗。
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