发布于 2026-04-07
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河北医科大学第一医院 产科
孕妇可适量食用鸡精、味精,但需控制摄入量。鸡精主要含谷氨酸钠(味精主要成分),过量摄入可能影响钠摄入平衡,增加孕期水肿、高血压风险。
孕期适量食用的注意事项
温馨提示
孕期饮食以清淡、均衡为主,优先选择新鲜食材,减少加工调味品使用。如对钠摄入敏感,可咨询产科医生或营养师制定个性化饮食方案。