发布于 2026-04-07
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首都医科大学附属北京友谊医院 消化内科
吃东西拉肚子(腹泻)可能是感染(细菌/病毒)、食物不耐受(乳糖/麸质)、消化不良或应激反应等原因。
特殊人群需注意:婴幼儿消化系统未成熟,感染后易脱水,应及时补水;老年人消化功能弱,食物不耐受风险增加,需避免生冷辛辣;孕妇感染可能影响胎儿,需谨慎饮食。
建议:轻度腹泻可通过补水、清淡饮食(如粥类)缓解;持续超2天或伴随高热、血便需就医,避免自行用药。