发布于 2026-04-07
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山东省立医院 呼吸与危重症医学科
总感觉全身无力、累,可能是健康信号,需区分生理疲劳与病理状态。
特殊人群:孕妇需关注铁储备,老年人要警惕慢性疾病,儿童青少年需保证营养和睡眠。
建议优先非药物干预,如规律作息、适度运动、均衡饮食。若持续2周以上且影响生活,应及时就医检查。