孕妇高血压需优先通过非药物干预控制，如低盐饮食（每日盐摄入<5g）、增加钾摄入（香蕉、菠菜等）、适度运动（孕期瑜伽等），若血压居高不下（≥160/110mmHg）或伴随蛋白尿、头痛等症状，需在医生指导下使用降压药物。
- 轻度妊娠期高血压（血压<150/100mmHg）：
- 核心策略：严格限盐，每日摄入钠<5g（约1.27g盐），同时增加钾的摄入，如每日食用200g新鲜蔬菜、100g水果（如香蕉、橙子），通过天然食物调节电解质平衡。
- 子痫前期或重度高血压（血压≥160/110mmHg）：
- 应急措施：立即就医，在医生指导下使用降压药物（如拉贝洛尔、硝苯地平），同时卧床休息，左侧卧位以减轻子宫对血管的压迫，密切监测血压及尿蛋白变化。
- 合并慢性高血压孕妇：
- 特殊管理：孕前即确诊高血压者，孕期需将血压控制在130/80mmHg以下，避免自行停药，定期产检监测肾功能及胎儿发育，必要时提前终止妊娠。
- 特殊人群注意事项：
- 高龄孕妇（≥35岁）或有高血压家族史者：需增加产检频率，严格执行低盐饮食，避免情绪波动，出现头晕、视物模糊等症状立即就诊。
所有干预措施需个体化调整，建议在产科医生指导下制定方案，确保母婴安全。
