发布于 2026-09-27
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广州市妇女儿童医疗中心 产科
孕妇应避免食用生食(如刺身、未煮熟肉类)、未经消毒的奶制品、高汞鱼类(如大型金枪鱼)、含酒精饮品及过量咖啡因(每日>200mg)。此外,生食中的李斯特菌、弓形虫风险,高汞鱼类的神经毒性,酒精对胎儿发育的危害,咖啡因过量的流产风险均需重点关注。特殊人群如妊娠糖尿病患者需额外控制糖分摄入,高血压孕妇应限制高钠食物。