突然流鼻血不止时，应立即采取前倾头部、捏住鼻翼两侧5~10分钟等措施，若15分钟后仍未止血需及时就医。
儿童流鼻血：多因鼻腔黏膜脆弱或挖鼻孔，家长需让孩子坐直前倾，用拇指和食指轻捏鼻翼，冷敷鼻梁，避免仰头。
成人高血压患者流鼻血：需同时控制血压，保持冷静，用上述方法止血，若频繁发作，应排查血压是否稳定。
长期流鼻血：若每周发作超过2次或伴随头晕、皮肤瘀斑，可能是血液疾病或鼻腔病变，需尽快到医院检查。
特殊人群注意：孕妇、老年人及服用抗凝药者，流鼻血时需更谨慎，避免用力过猛，止血后及时就医排查病因。
