孕妇补钙通常持续至妊娠晚期（孕28周~分娩），但具体需结合个体情况调整。
正常孕妇补钙时长：从孕中期（13周后）开始常规补钙，每日1000~1200mg元素钙，持续至分娩前。
高危孕妇延长补钙：如妊娠期高血压、早产史、双胎妊娠等，建议延长至产后42天复查后评估是否继续。
特殊情况调整：孕期无缺钙症状者，可在医生指导下孕28周后逐步减量；哺乳期女性仍需适量补钙，每日1000mg元素钙。
补钙注意事项：优先通过牛奶、豆制品等食物补钙，必要时遵医嘱服用钙剂。过量补钙可能增加便秘、胎盘钙化风险，需定期监测骨密度及血钙水平。
