鼻子堵塞通常由感冒、过敏或鼻窦炎引起，多数情况下可通过非药物干预在1周内缓解，严重时需药物或就医。
感冒引起的堵塞：多伴随流涕、低热，可用生理盐水洗鼻湿润鼻腔，保持室内湿度50%~60%，避免干燥刺激。
过敏性堵塞：远离过敏原（如花粉、尘螨），可用抗组胺药缓解症状，儿童需遵医嘱选择适合剂型。
鼻窦炎堵塞：持续超过10天或伴脓涕、头痛时，需就医排查，可能需抗生素治疗，孕妇、哺乳期女性需谨慎用药。
特殊人群提示：婴幼儿可用生理盐水滴鼻剂，避免成人药物；孕妇优先物理缓解，药物需经医生评估；老年患者若堵塞伴打鼾，警惕鼻腔结构问题。
