发布于 2026-09-27
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牙龈老是发炎通常与牙菌斑、牙结石堆积，或口腔卫生不佳、不良生活习惯及全身性疾病（如糖尿病）相关。
牙菌斑与牙结石堆积：牙菌斑长期未清除会引发炎症，牙结石需专业洁牙去除。
口腔卫生习惯不良：刷牙不彻底、忽视牙缝清洁，易致细菌滋生，加重炎症。
全身性疾病影响：糖尿病患者血糖控制不佳时，牙龈炎症风险升高且愈合慢。
特殊人群注意：妊娠期女性激素变化易引发牙龈炎，需加强口腔护理；儿童乳牙期若口腔卫生差，也易发炎。
应对建议：日常需正确刷牙（早晚各1次，每次3分钟），使用牙线清洁牙缝；定期（每6个月）进行口腔检查与洁牙；若炎症持续，建议就医排查系统性疾病。
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