耳朵根一按就疼可能与局部炎症、外伤或神经刺激有关，持续不缓解或伴随红肿、发热、听力下降时需就医。
局部炎症刺激：外耳道炎或耳廓软骨膜炎常伴随红肿、触痛，按压时疼痛明显，可能因挖耳、进水引发感染，需保持干燥，避免刺激。
外伤或压迫：外力撞击、睡眠压迫或佩戴过紧饰品可能导致局部组织损伤，表现为钝痛或刺痛，轻度可自行缓解，严重需排查皮下血肿。
颞下颌关节紊乱：咀嚼硬物或精神紧张可能引发关节功能异常，疼痛放射至耳根，伴随张口受限，需调整咀嚼习惯，避免过度张口。
特殊人群注意：儿童需警惕耳部感染，避免自行用药；老年人若伴随头晕、面瘫，需排查血管或神经病变，及时就诊明确病因。
