发布于 2026-09-27
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人正常心率范围为60~100次/分钟。
成年人静息心率：正常成年人在安静状态下，心率通常维持在60~100次/分钟。运动员或长期运动人群静息心率可能低于60次/分钟，这属于生理性心动过缓，无需特殊处理。
儿童心率：新生儿心率较快，约120~160次/分钟；1~3岁幼儿心率约100~130次/分钟；4~12岁儿童心率约80~120次/分钟。儿童心率随年龄增长逐渐接近成人水平。
特殊生理状态下心率：情绪激动、运动、进食或处于高温环境时，心率会生理性增快；睡眠时心率会生理性减慢。
特殊人群心率注意事项：老年人因心脏功能退化，静息心率偏快需警惕心血管疾病风险；妊娠期女性心率会生理性增快，若超过100次/分钟并伴随不适，应及时就医。
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