发布于 2026-09-27
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苏州大学附属第一医院 消化内科
乳糖不耐受者可选择低乳糖或无乳糖牛奶、发酵乳(如酸奶)、舒化奶,或少量多次饮用牛奶以逐步适应。
特殊人群需注意:婴幼儿乳糖不耐受多为暂时性,可在医生指导下使用低乳糖配方奶粉;老年人乳糖不耐受者建议优先选择发酵乳,避免空腹饮用牛奶,减少腹胀等不适。
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