发布于 2026-09-27
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要正确数胎动,孕妇需在孕28周后每日固定时段(如早、中、晚各1小时)计数,每小时≥3次或12小时≥30次为正常。若胎动明显减少或异常频繁,需及时就医。
孕28周前:无需严格计数,可通过日常感受胎动规律,发现异常(如胎动突然消失或持续剧烈)时就医。
孕28-36周:建议固定时间(早晨起床后、午餐后、晚上睡前)各计数1小时胎动,每次计数时保持安静,记录每动一次的时间,连续胎动算1次。
孕37周后:可继续每日计数,同时关注胎动幅度变化,若胎动较前减少50%以上,或出现胎动微弱、持续不动超2小时,需立即联系医护人员。
















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