发布于 2026-09-27
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广州医科大学附属第一医院 消化内科
吃橘子过多可能引起拉肚子,但并非普遍现象,通常与摄入量、个体肠胃耐受性及橘子品种有关。
温馨提示:健康人群每日食用1-2个橘子为宜;肠胃敏感者建议减少食用量或分次少量摄入;若出现腹泻,可暂停食用并补充水分,症状持续应及时就医。