发布于 2026-09-27
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河南省人民医院 消化内科
胃酸过多可选择碱性食物(如苏打饼干、燕麦)、易消化的低酸水果(如苹果、香蕉)、富含益生菌的发酵食品(如无糖酸奶)及高纤维蔬菜(如菠菜、西兰花)。
特殊人群提示:胃溃疡患者需避免粗粮过多;老年人消化功能弱,建议将蔬菜煮至软烂;孕妇胃酸过多时,可少量多次食用苏打饼干。