突然流鼻血时，若出血量少，可立即低头前倾，用拇指和食指捏住鼻翼两侧，持续按压5~10分钟止血；若10分钟内未止血或出血量大，需及时就医。
- 局部压迫止血：低头前倾（勿仰头），用拇指、食指紧捏鼻翼两侧（鼻梁下方软骨处），持续按压5~10分钟，期间可冷敷鼻梁或颈部，收缩血管。2. 特殊人群注意：儿童流鼻血时，家长需协助固定头部，避免其仰头吞咽血液；孕妇流鼻血可能与激素变化相关，同样采用压迫法，避免因焦虑加重出血。3. 频繁出血的应对：若每周出血，或伴随头晕、乏力、鼻腔异味，需排查高血压、凝血功能异常等，建议在耳鼻喉科检查鼻腔结构及血常规等指标。4. 药物与护理禁忌：禁止儿童使用成人止血药，避免自行挖鼻或用力擤鼻；鼻腔干燥者可睡前涂红霉素软膏（通用名），保持室内湿度40%~60%预防出血。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
