耳朵后面骨头凸起处疼痛，可能是耳后淋巴结炎、乳突炎或局部软组织劳损等原因，持续超过2天或伴随发热、红肿需就医。
- 耳后淋巴结炎：多因头颈部感染（如感冒、中耳炎）引发，表现为黄豆大小肿块伴压痛。儿童免疫系统活跃，易因反复感冒诱发；成人需排查口腔炎症。
- 乳突炎：乳突位于耳后下方，感染扩散（如中耳炎未控制）可致炎症，伴随耳后红肿、发热。婴幼儿咽鼓管短平，易继发本症，需及时抗生素治疗。
- 局部软组织劳损：枕部肌肉紧张或睡姿压迫（如长期侧卧）引发，按压时疼痛明显。长期伏案工作者、低头族高发，可通过热敷缓解。
- 其他少见原因：若凸起处近期增大或质地坚硬，需排查结核、肿瘤等。老年人需警惕既往手术史或放射治疗后的组织异常。
日常建议：可用温毛巾轻敷疼痛处（每次15分钟，每日2-3次），避免频繁按压刺激。若疼痛加重、出现发热或肿块变硬，应及时前往正规医疗机构就诊。
