发布于 2026-09-27
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广州市妇女儿童医疗中心 产前诊断中心
孕妇去火可选择煮沸后的白开水、淡茶水(如菊花茶、金银花茶,需适量)、矿泉水或纯净水。这些饮品安全且无刺激,能补充水分并缓解轻微上火症状。
最基础且安全的选择,煮沸后可去除杂质,促进新陈代谢,缓解孕期轻微口干舌燥。
富含矿物质或经净化处理,适合日常补水,避免饮用生水或含糖饮料。
建议以白开水为主,搭配少量淡茶水,保持饮食清淡,多吃新鲜蔬果,必要时咨询产科医生。