怀孕后恶心呕吐（孕吐）通常在孕6~10周左右开始出现，多数在孕12周后逐渐缓解。
孕早期（6~10周）：多数孕妇在停经6周左右因激素水平变化（如人绒毛膜促性腺激素升高）开始出现孕吐，表现为晨起恶心、进食后呕吐，严重时可能影响日常进食。
高危因素影响：
- 多胎妊娠：因激素水平更高，孕吐发生率和严重程度显著增加。
- 既往妊娠史：有严重孕吐史的孕妇，再次妊娠时复发风险较高。
- 情绪与压力：焦虑、紧张情绪可能加重孕吐症状。
缓解建议：
- 饮食调整：少食多餐，避免油腻、刺激性食物，可尝试苏打饼干、姜片等缓解不适。
- 休息与补水：保证充足休息，适当补充水分，防止脱水。
- 药物干预：严重孕吐（如妊娠剧吐）需在医生指导下使用止吐药物，如维生素B6。
特殊人群提示：
- 高龄孕妇：因身体代谢特点，孕吐可能更明显，需加强营养监测。
- 有慢性疾病史（如胃病、肝病）的孕妇：需提前告知医生，避免孕吐掩盖原有病情。
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