发布于 2025-05-01
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淮安市妇幼保健院 中医科
肝火旺的人群适合喝清热去火茶,如绿茶、桑叶绿茶、金莲花茶、洛神花茶、菊花枸杞茶、夏枯草茶、金银花茶等。在日常饮食上,可以食用小麦、绿豆、杏仁、薏米、冬瓜、丝瓜、苦瓜、芹菜、茄子等凉性食物。