耳朵里长了一个痘痘，通常是外耳道或耳廓皮肤的毛囊/皮脂腺感染或堵塞，表现为局部红肿、疼痛或触痛，多数情况下可自行缓解或通过非药物干预治愈。
- 外耳道皮脂腺堵塞：因耳道皮肤分泌旺盛、清洁不足或耵聍（耳屎）堆积引发，表现为无痛或轻微痒感，触摸有硬疙瘩，需避免自行挖耳，可用医用棉签轻柔清洁。
- 外耳道炎（细菌感染）：多因挖耳损伤、进水后感染，表现为红肿、疼痛明显，可能伴随耳闷或少量分泌物，需保持耳道干燥，避免挤压。
- 毛囊炎（毛囊感染）：耳廓或耳道外口的毛囊发炎，表现为单个红色小疙瘩，触痛明显，常由局部刺激或免疫力下降诱发，可局部涂抹抗生素软膏。
- 特殊人群注意事项：婴幼儿耳道娇嫩，需避免使用尖锐工具；糖尿病患者易反复感染，需控制血糖并及时就医；过敏体质者用药前需确认无过敏史。
处理原则：初期可局部冷敷缓解疼痛，保持干燥清洁；若疼痛加重、发热或分泌物增多，需及时到正规医疗机构耳鼻喉科就诊，避免自行用药或挤压，以防感染扩散。
