发布于 2026-09-27
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首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻咽喉头颈外科
鼻出血通常可通过简单方法处理,多数情况下5-10分钟内可自行停止。若持续超过20分钟或频繁发作,需就医排查病因。
保持身体前倾,用拇指和食指捏住鼻翼两侧(鼻梁下方软骨处),持续按压5-10分钟,期间勿频繁松开查看。可用冷毛巾或冰袋敷鼻梁上方,收缩血管。
日常避免频繁挖鼻,干燥季节可使用生理盐水鼻腔喷雾保持湿润。若鼻腔黏膜脆弱,可在医生指导下使用医用软膏涂抹鼻腔内侧。