腹胀是指胃肠道内积聚过量气体或液体，导致腹部胀满不适的症状，可能由消化功能异常、饮食因素或疾病引发。
生理性腹胀：常见于饮食过快吞入空气、摄入产气食物（如豆类、碳酸饮料）或乳糖不耐受，通常短暂且无器质性病变。
病理性腹胀：
- 消化系统疾病：如胃炎、肠炎、肠易激综合征等，伴随腹痛、腹泻或便秘。
- 肝胆胰疾病：肝炎、胆囊炎、胰腺炎等影响消化酶分泌，导致气体代谢异常。
- 肠梗阻或肠道菌群失调：可能伴随剧烈腹痛、呕吐，需紧急就医。
特殊人群注意事项：
- 婴幼儿：避免过度喂养或食用产气食物，可通过拍嗝、腹部按摩缓解。
- 老年人：消化功能减弱，需控制高脂、高纤维饮食，预防便秘。
- 孕妇：激素变化导致胃肠蠕动减慢，建议少食多餐，避免久坐。
缓解措施：
- 非药物干预：调整饮食结构，减少产气食物摄入，适度运动促进肠道蠕动。
- 药物辅助：如症状持续，可在医生指导下使用助消化药物或益生菌制剂。
若腹胀伴随持续腹痛、体重下降、便血等症状，需及时就医排查器质性疾病。
