二甲医院靠谱吗？

海霞 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

什么是原发性高血压

基于目前医学发展水平和检查手段，能够发现导致血压升高的确切原因称之为继发性高血压，反之不能发现导致血压升高的确切原因，称之为原发性高血压。高血压人群中多数为原发性高血压，但明确诊断原发性高血压，需要排除继发性高血压。目前认为继发性高血压占高血压人群的5%到10%。随着医学水平发展和检查手段的发展，继发性高血压的比例将不断增加，原发性高血压比例不断下降。原发性高血压治疗的主要目的是最大限度的降低心脑血管死亡率和病残率的总危险。

海霞 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

什么是继发性高血压

继发性高血压是原因明确高血压，当查出病因有效去除或控制病因后，作为继发症状高血压可被治愈或明显缓解。继发性高血压在高血压人群中占5%到10%左右，常见病因有肾实质性病变，然后肾血管性高血压、内分泌性睡眠呼吸暂停综合征等都可以引起高血压，由于精神心理因素引起高血压，也经常能见到。继发性高血压患者发生心脑血管病合并症，危险性比较高，因而病因常常被忽略或者是延误，提高继发高血压病认识，及时明确病因并积极针对病因治疗，会大大降低高血压，而且会降低高血压引起致残率。近年来，对继发性高血压鉴别已经成为高血压诊断重要方面。

海霞 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

高血压的危害有哪些

高血压初期，一般身体的症状不易被发现。如果随着病情的发展，身体细小的动脉痉挛，而逐渐发生硬化，大动脉出现内膜脂质沉积，会形成动脉硬化和血栓。高血压导致的危害有冠状动脉、脑动脉、肾动脉等，所以高血压没有症状不代表没有危险，会慢慢地破坏患者的心、脑、肾等器官，甚至成为隐形杀手。高血压人群的临床数据显示，青壮年高血压患者中，约50%是无症状的或者偶尔有头晕、头痛等症状，很多人不知道自己已经得病，不重视，再加上一天到晚的工作、顾家庭，常常拖到病情出现恶化才就医。但这时候多已经出现合并症，如心梗、脑出血、脑梗等。

海霞 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

高血压能喝酒吗

我国研究表明，饮酒者血压水平明显高于不饮酒者，特别是收缩压，每日饮酒30毫升可升高收缩压4毫米汞柱，舒张压2毫米汞柱，高血压患者率为50%。如果每日饮酒60毫升，增高收缩压是6毫米汞柱，舒张压是2到4毫米汞柱，高血压患者率为百分之百。饮酒会导致血压升高，同样发现如果适度饮酒，会降低收缩压，所以高血压患者应该戒酒，戒酒对预防高血压有着至关重要的作用。

海霞 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

高血压不能吃什么

高血压患者不能吃酒、茶、高胆固醇食物、太咸的食物、油腻和辛辣的食物。1.酒比如啤酒、葡萄酒、黄酒等可扩张血管、活血化瘀类的饮品，患者不宜饮酒。2.茶茶叶中含有少量茶碱、红嘌呤，有利尿作用，如果饮茶会引起兴奋不安，失眠心悸，所以不建议饮茶。3.高胆固醇食物高血压患者一定要控制富含高胆固醇的动物脂肪和其他食物，比如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹等。4.太咸的食物每日盐控制在2到5克之内，因为食盐会使小动脉痉挛，导致血压升高。5.油腻和辛辣的食物不能吃油腻和辛辣食物，常见的有炸鸡、红烧肉、蒜、葱、生姜、芥末等。除了需要注意饮食，高血压患者还应该定期进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳、打太极拳等，每次运动时间以30分钟左右为宜。运动有助于降低血压，提高心血管功能。

海霞 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

高血压怎么治疗

高血压治疗，第一、根据学者观察，负氧离子有明显扩张血管的作用，可解除动脉血管痉挛，降低血压，增加心肌功能，有明显降压作用。临床研究表明，负离子尤其是小粒负离子，可有效改善心功能和心肌营养不良状况，扩张冠脉动脉，增加冠脉血流量，调整血流量恢复正常，缓解心绞痛，对血压也有一定作用。第二、临床研究指出，当人处于暴怒、激动情绪时，血压会急剧升高30毫米汞柱左右，焦虑、紧张、愤怒、惊吓、惊恐等情绪波动以及长时间高强度劳累和精神紧张都是造成高血压的诱因。平时多深呼吸，想一些高兴的事情。第三、大量过剩的脂肪会增加心脏负荷、血管阻力，因而诱发高血压。体重每减少一公斤，血压会降一毫米汞柱。少吃多运动，多减肥。

海霞 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

高血压吃什么药最好

选择日服长效降压药物，病人服用方便，依从性也很好。长效药物谷峰比值高，长效降压药在偶尔漏服一次，也有一定降压作用，避免清晨危险事件发生。基础降压药物选择，使用方便口服药物，比如噻嗪类复方降压片。一般市场上常见的降压药物有以下几种：第一类是钙拮抗剂，比如苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平、非洛地平。第二类是受体拮抗剂，比如氯沙坦钾片、缬沙坦胶囊、厄贝沙坦片。第三类是利尿剂，比如吲达帕胺片。第四类是血管转换酶抑制剂，比如卡托普利片、盐酸贝那普利片、福辛普利钠片。第五类是α受体阻滞剂，比如甲磺酸多沙唑嗪缓释片。第六类是β受体阻滞剂，比如美托洛尔、比索洛尔。

海霞 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

预防高血压应采取哪些措施

第一个是减少食盐摄入，每天摄入应该少于六克，大约小汤勺的半勺。第二个是合理膳食，饮食应该限制脂肪摄入，少吃肥肉，煎的、炸的、动物内脏、糕点、甜点等食物，多吃蔬菜水果。第三个是合理减肥，控制体重，最有效的方法就是适当的饮食，减少每天的摄入的总热量，增加体力活动，包括跑步、漫步、游泳等。第四个是戒烟限酒，烟草中含有尼古丁，对刺激会使血管收缩，血压升高，大量长期的饮酒会导致心率增快，血压升高，所以应该戒烟戒酒。第五个是体力活动，适当的体力锻炼可以增强体质，减肥或者是维持正常体重。第六个是注重心理社会因素，高血压患者应当注意劳逸结合，保持心情舒畅，避免情绪大起大落。

海霞 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

高血压注意事项有哪些

第一、情绪要稳定，血压调节与情绪波动关系非常密切，大喜大悲都可以引起血压浮动，所以要保持情绪相对稳定。第二、大便通畅。人体在排大便时腹压升高可以影响血压，排便困难人则明显，所以大便要通畅。第三、饮食要三低二高，低是低动物脂蛋白、低糖、低钠盐，二高是高蛋白、高纤维素。第四、控制体重，肥胖是高血压病人的大敌，体重增加，心脏负荷增加，血管外周阻力会增加，导致血压增高。第五、房事要节制，高血压血压波动较明显时，要禁止同房。第六、高血压病人应该掌握自我感觉，血压波动明显时，有头晕、头痛、困倦等症状，一旦发生不适，立刻就医治疗。

海霞 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

高血压喝什么茶能降压

第一是山楂茶，山楂茶成分是可以助消化，扩张血管，降低血糖，能降低血压。第二是荷叶茶。中医实践表明，荷叶浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑、及降血压的效果。第三是槐花茶，槐树生长花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对血压可有降压效果。第四是首乌茶，首乌具有降血脂，减少血栓，降低血压的作用，可以适当饮用首乌茶。第五是葛根茶，葛根具有改善脑部血液循环的效果，因此对高血压引起头晕、眩晕、耳鸣等都有比较好效果，所以适当喝葛根茶会比较好。第六是桑寄生茶，中草药桑寄生为补肾补血药剂，对治疗高血压具有明显辅助疗效，所以应该适当喝桑寄生茶。第七是玉米须茶，玉米须茶具有止泻、止血、利尿、养胃的疗效，所以对高血压病人也比较好，可以适当服用。

海霞 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

高血压如何降压

高血压患者应坚持长期合理用药，勤测血压，及时调整剂量，巩固治疗。同时，患者也明确病因，弄清楚是否是因为肾脏疾病、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症等疾病引起的高血压，找出病因后，对症治疗。此外，高血压患者平时也需要?注意适当运动，合理安排膳食和排便，有利于降低血压和心血管危险。

海霞 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

高血压吃什么水果好

高血压可以吃的水果如下：第一、苹果。苹果中含有丰富的钾盐，能与体内钠盐结合，使之排出体外。第二、猕猴桃。猕猴桃汁可治疗高血压、心绞痛、心律不齐，对于预防心脑血管方面也有一定的作用。第三、西瓜。西瓜汁含有丰富的微量元素、粗纤维等，对血压有很好的作用。第四、木瓜。木瓜含17种以上的氨基酸和多种营养元素，具有软化血管、降低血压之功效。第五、草莓。草莓含有丰富的维生素和果胶物质，对降低血压有一定的功效。第六、柿子。柿子含有大量的维生素C，具有保护心脑血管的作用。

海霞 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

妊娠高血压怎么办

第一，妊高症的患者可以在家静养也可以在医院接受正规的治疗，绝对不能再劳累。第二，患者需要保证充足的睡眠时间和睡眠质量，让身体能够得到最大程度的放松和休息。左侧卧位能够使舒张压降低，改善胎盘的血液供给，所以休息时一般会采取左侧位。第三，患者每日要对血压进行监测，有条件的情况下要做尿蛋白检测。第四是加强孕妇的营养，给予富含各种微量元素、维生素、蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，不用刻意限制钠盐。如果有全身水肿，钠盐一定要限制摄入。

海霞 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

高血压能吃鸡蛋吗

高血压患者不能吃鸡蛋，这是高血压饮食误区之一。高血压患者认为鸡蛋中的胆固醇含量过高，因此对鸡蛋避而远之，每天吃一个鸡蛋对患者血脂和血压影响不大，还可以起到抑制胆固醇效果。高血压患者不能过多食用鸡蛋，每天一个鸡蛋即可。高血压患者除了鸡蛋外，应多食用植物油、优质蛋白。比如牛奶、鱼肉。多食用含钾、镁的食物，比如榛子、杏仁、菠菜、橙子、柚子。

海霞 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

高血压危象是什么意思

高血压急症是指原发性、继发性高血压，在疾病过程中，因为诱因导致血压突然升高，病情急剧恶化，同时伴有心脑肾视网膜等重要靶器官功能不全的表现。收缩压和舒张压急剧升高，五靶器官急性损伤定义为高血压亚急性。需要强调的是靶器官损害，而非血压水平的区别。高血压亚急与高血压亚急症的关键，在于血压高低并不代表患者危险因素是否出现靶器官损害或者哪个靶器官受累，这也是高血压急症的诊断重点。

海霞 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

高血压怎么办

诊断为高血压后，患者应该积极进行治疗，降压方式大致包括以下几种：第一、积极改善不良生活行为。比如减轻体重，减少钠盐摄入，多进行户外运动，减轻体重等。第二、血压控制标准个体化。由于病因不同，高血压发病机制也不尽相同，所以临床用药分别对待选择最适合的药物和剂量，以获得最佳疗效。第三、多重心血管危险因素协同控制。降压治疗后，尽管血压控制在正常范围，血压升高以外的多种危险因素依然对预后产生重要影响。第四、降压药物治疗。对检查出高血压的患者，药物选择具体应该遵循四项原则，一是小剂量开始，二是优先选择长效类药，三是联合用药，四是个体化。