二甲医院靠谱吗？

脚凉是什么原因怎么办？

海霞 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

脚凉可能是全身的运行不畅，或气血虚弱引起的，也有可能是由于脚部局部血液循环功能障碍引起，还有可能是贫血或者妇科疾病引起的。建议你可以多运动促进全身的血液循环，还可以用热水泡脚。最好还是去医院看一下是什么原因引起。

克鲁宗综合征是什么？

海霞 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

这是一种较为罕见的疾病，多数是由于患儿的颅骨以及面部的骨缝早闭引起的面部畸形。好发于男性，主要表现为上颌骨后缩，突眼等。该病现在没有有效的治疗方式，只能通过尽早发现积极阻断疾病的发生。

失眠多梦怎么办？

海霞 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

你的情况属于压力性失眠，最好的办法就是减压。看看能否适当减轻工作量，多给自己一些休息的时间。工作之余学会放松自己，不要有太重的思想包袱。睡觉前可以听一些舒缓的音乐，保持环境安静，充分放松身心应该很快可以入眠。

乳酸怎样代谢快？

海霞 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

乳酸堆积可以局部进行按摩促进新陈代谢，可以缓解肌肉的酸痛感；或是可以用毛巾局部冷敷缓解酸痛。还可以通过大量饮水或是饮用苏打水可以促进乳酸通过尿液排出，从而缓解患者的不适。

感冒的三个阶段是什么？

海霞 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

感冒前驱期会有寒战发热、疲乏无力、食欲下降嗜睡等表现。第二阶段急性发作期会出现各种炎症比如鼻炎、咽炎、喉炎等等，还有会有打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、发烧、鼻塞等症状。第三个阶段是恢复期的时候各种症状基本已经消失，还会有点疲乏。

体脂多少算正常？

海霞 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

正常女性的体脂率是在25%~28%之间，而男性的正常体脂率则是在15%~18%之间，在减肥时需要将体脂率控制在正常的范围之内，避免体脂率的过高或过低，以免影响身体的健康。在减肥时，您需要检查有氧运动锻炼，常见的有慢跑、游泳等，每天需要检查运动40分钟以上。同时需要进行饮食的控制，在减肥期的饮食需要以

癔症是什么意思？

海霞 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

癔症又称为分离性障碍，患者起病与精神因素、心理因素等有关系，常发生在一些重大事件之后，患者可出现肢体偏瘫、起立不能，不能言语等症状。还有部分儿童在受惊吓后，出现的肢体活动困难的症状，这也属于癔症的表现。

神经衰弱，顽固性失眠怎么办？

海霞 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

神经衰弱导致的严重失眠，建议你可以在医生的指导下吃一些维生素B1还有谷维素来营养神经，还有一些治疗失眠安神的药物。但是建议你最好到医院的精神科找心理医生进行治疗，要找到病因对症治疗，而且医生会给你开一些治疗神经衰弱的药物。

什么是胞内体？

海霞 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

胞内体是人体细胞中一种常见物质，其主要是指由膜包裹的囊泡结构，有初级内体和次级内体之分，前者主要是存在于细胞质的外侧，而后者是在细胞质的外面，其特性是酸性的。

哺乳期过敏了怎么办？

海霞 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

哺乳期过敏注意及时的查找过敏源，远离过敏源，最好使用外用的药物治疗，比如说炉甘石洗剂，可以起到止痒的效果，还可以口服抗过敏的药物，注意过敏之后一些辛辣刺激的食物不要再吃了。

突然冷的打颤是什么病？

海霞 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

当你所处环境发生了变化的时候，比如突然到了过冷的地方，就会突然打冷颤，但是也有可能是你体内炎症反应引起的机体寒战，比如发烧、感冒了。建议：注意保暖，不要过于紧张和劳累，适当的喝点热水，看有无缓解，必要时可去医院检查。

降甘油三酯应该吃那些药？

海霞 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

有降低甘油三酯的药物还是比较多的，比较常用的有环丙贝特、菲诺贝特、降脂宁等药物，对于治疗高脂血症都有一定的作用，对于高血脂也有一定的治疗作用，还可以降低血液黏稠度，避免动脉粥样硬化的形成，对于心脑血管疾病也有治疗的作用。降低甘油三酯的患者可以选择服用他汀类的药物，临床比较常用的包括阿托伐他汀、辛伐他

洗冷水澡的好处是什么？

海霞 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

洗冷水澡的好处是可以增进血液循环，能够保持皮肤的弹性。另外还可以增加血管的弹性，可以预防血管的硬化，预防冠心病以及高血压等疾病。此外洗冷水澡还可以加强消化系统功能，能够使得消化道血管内的血液增加，对慢性胃炎等疾病存在一定的辅助治疗作用。但是也存在一定的坏处，容易引起感冒，并且突然洗冷水澡还会导致心跳

怎样在平时养发护发？

海霞 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

在洗发时先将洗发水倒在手心揉搓到出现均匀泡沫，再涂在头发上，洗发时要经常按摩头皮，可以促进头部血液循环，使用护发用品滋养头发，洗完头发不要用力摩擦头发，要经常梳头发，增进头发生长，定期去理发店做护理，尽量少烫发染发。

二甲医院靠谱吗？

海霞 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

二甲医院通常情况下是比较靠谱的，二甲医院也是经过国家卫生局评审后才可以定级的，还是具备一定的医疗条件和基础检测设施的。如果患者所患并非疑难杂症或仅进行一些基础的辅助检查，二甲医院还是靠谱的。如果患者所患是较罕见的病症或对医学水平要求相当高的病症，建议患者至三级医院就诊，可以提供相对来说更完善的设施与

癔症怎么医治最好？

海霞 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

癔症患者应及时到医院精神科，可以做清醒暗示治疗、催眠暗示治疗等，帮助患者减轻症状，树立信心。其次，可以做系统脱敏疗法，减少癔症复发率。此外，可以做分析性心理治疗，通过了解疾病，了解病情对身体的伤害，并加以消除，进行治疗。如若患者癔症的同时伴有抑郁症、焦虑症，可以在医生指导下服用抗抑郁药物、抗焦虑药物

喉咙痛头痛怎么回事？

海霞 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

喉咙痛头痛有可能是由于上呼吸道感染导致的感冒，引起的咽炎，建议你去医院进行具体的检查，在医生的指导下服用抗病毒的药物还有一些消炎药。另外还可以使用含片，缓解症状。