嗳气就是俗话说的“打饱嗝”，指胃内气体逆流至食管并经口腔排出，发出的一种低沉、断续的声响，常伴随胃部不适。
嗳气多因胃食管反流、慢性胃炎、消化不良等引起。进食过快、吞入空气过多，或胃动力不足、胃酸反流，导致胃内气体增多排出；精神紧张、辛辣刺激食物也可能诱发。若频繁嗳气伴剧烈腹胀、反酸，可能提示胃部疾病，影响生活质量。
偶尔嗳气属正常生理现象，调整饮食细嚼慢咽、少吃产气食物、饭后适度运动即可改善。若频繁嗳气、伴随剧烈腹痛、呕吐、食欲减退等症状，应及时就医检查，排查胃部功能或器质性问题，避免延误诊治。
