NAD（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸）过量使用的危害包括肝脏损伤、消化系统紊乱、代谢失衡风险、神经系统影响等。
1.肝脏损伤
NAD需经肝脏代谢，过量摄入会显著增加肝脏负担。长期大剂量使用可能导致转氨酶升高、胆汁淤积，甚至引发肝功能不全或肝损伤。
2.消化系统紊乱
高剂量NAD可能刺激胃肠道黏膜，引发恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状，严重时可导致脱水及电解质失衡。
3.代谢失衡风险
过量NAD可能干扰细胞能量代谢和氧化还原反应，导致血糖波动、胰岛素敏感性下降，甚至影响脂肪和蛋白质代谢平衡。
4.神经系统影响
长期过量摄入可能引发头晕、失眠、焦虑等症状，严重者可能干扰神经递质平衡，导致心悸、心律失常等心血管问题。
