发布于 2026-09-27
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成年人正常血压范围为收缩压90-139mmHg、舒张压60-89mmHg,收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg为高血压,收缩压<90mmHg和/或舒张压<60mmHg为低血压。
血压分为收缩压(高压)和舒张压(低压),收缩压是心脏泵血时血管承受的最大压力,舒张压是心脏舒张时血管的最低压力。血压需在安静状态下测量,单次异常不能确诊,需多次测量确认。若确诊高血压,可选用硝苯地平、氨氯地平、氢氯噻嗪;低血压无症状者无需用药,症状明显时需遵医嘱干预。
日常需定期监测血压,避免熬夜、高盐饮食、久坐等不良习惯,预防血压异常。若出现头晕、头痛、乏力等症状,及时就医测量血压,明确病因后规范调理,避免血压长期异常损伤心脑血管。
















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