发布于 2026-09-27
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NAD即烟酰胺腺嘌呤二核苷酸，是生物体内重要的辅酶，以氧化型（NAD+）和还原型（NADH）存在，参与细胞内500余种氧化还原反应。
NAD通过传递氢负离子和质子，将葡萄糖、脂肪酸等营养物质转化为三磷酸腺苷（ATP），为细胞活动提供能量，是三羧酸循环、电子传递链等代谢途径的核心分子。NAD还承担着DNA修复、基因调控等关键功能。作为DNA修复酶PARP的底物，它可修复紫外线或自由基导致的DNA损伤；通过激活Sirtuins蛋白家族，调控代谢、应激抵抗；其水平随年龄增长下降，与线粒体功能障碍、代谢疾病及神经退行性病变密切相关。
保持规律作息、均衡饮食和适度运动有助于维持NAD水平，中老年人群建议定期检测，必要时在医生指导下补充前体物质。
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