血脂稠（高黏血症）治疗以生活方式干预为基础，辅以他汀类、贝特类等药物。
一、非药物干预
- 饮食调整：减少饱和脂肪（如动物内脏）、反式脂肪摄入，增加膳食纤维（燕麦、蔬菜）、Omega-3脂肪酸（深海鱼）。
- 运动管理：每周≥150分钟中等强度有氧运动（快走、游泳），配合每周2次力量训练。
- 体重控制：BMI维持在18.5~23.9，腰围男性<90cm、女性<85cm。
- 生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜，长期压力大者需心理调节。
二、药物治疗
- 其他：高风险患者可联用依折麦布，糖尿病患者需严格控糖。
三、特殊人群注意事项
- 孕妇/哺乳期：非必要不使用降脂药，以饮食调整为主。
- 儿童：仅在家族性高胆固醇血症确诊后，在医生指导下用药。
四、监测与随访
- 定期复查：每3~6个月检测血脂四项，每年做血管超声评估。
五、预防要点
- 高危人群筛查：高血压、糖尿病、肥胖者每年检查血脂。
- 遗传因素：家族性高胆固醇血症者需早干预，避免心脑血管事件。
