肇庆市第一人民医院 妇产科
孕吐可根据情况进行饮食疗法,尽量选择干性食物,例如面包片、馒头等,要少食多餐,尽量吃一些易消化的食物。另外可以进行心理疗法,刚怀孕的女性多少或有紧张的情绪,此时要尽量放松情绪,做一些轻松的事来缓解压力。还可以根据自身情况选择一些运动来缓解症状,如瑜伽、散步,不仅对孕吐有缓解作用,还能强身健体及舒展身心。此外,如果孕吐较严重,并且严重影响进食,可以让医生开一些营养剂合并维生素B、C等,能够减少孕吐反应。
山东省立医院
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