发布于 2026-03-13
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佳木斯市妇幼保健院 产科
缓解孕吐的小窍门有很多,包括服用维生素B6,需要在医生的推荐下服用。以及适当的运动,如孕妇保健操与户外散步,能够改善心情,缓解早孕反应。犯恶心的时候,躺下来也能缓解孕吐。另外可以戴防恶心护腕,该方法可以通过对手腕产生压力,从而缓解症状。此外可以闻一些自己比较喜欢的气味,如柠檬等,能够起到缓解作用。平时少吃多餐,期间可以适当吃些零食,觉得饿了就吃,也是可以缓解孕吐的。
山东省立医院
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