婴儿正确睡觉姿势以仰卧位为首选，尤其在出生后前6个月内，可降低婴儿猝死综合征（SIDS）风险。
1. 仰卧位（推荐）
- 背部朝上平躺，头部自然中立位，避免头部偏向一侧或后仰。
- 需确保床垫平整、紧实，无多余被褥或玩具，减少窒息风险。
- 适用于所有健康足月婴儿，尤其适合有胃食管反流的婴儿。
2. 侧卧位（辅助）
- 需在成人监护下，保持身体与床面呈直线，避免头颈部扭曲。
3. 俯卧位（谨慎）
- 仅在清醒且有成人监护时短暂尝试，用于增强颈部力量。
- 禁止在睡眠中使用，可能增加SIDS风险，尤其早产儿或低体重儿。
4. 特殊情况调整
- 早产儿/低体重儿：需遵医嘱调整睡姿，优先选择专业婴儿床或防压疮垫。
- 胃食管反流婴儿：可在医生指导下短期右侧卧（减少反流至气管），但需避免长期固定姿势。
- 有呼吸道问题婴儿：保持头部微抬，避免颈部过度弯曲。
5. 安全注意事项
