新生儿睡觉姿势以仰卧位（背部朝上） 为最佳，可降低婴儿猝死综合征（SIDS）风险。避免长期单侧侧睡，日常可适当交替调整睡姿，保证头部发育对称。
- 仰卧位（最安全）：适合大多数健康新生儿，需确保床垫紧实、无堆积物，避免头部过于后仰或偏向一侧。
- 侧卧位（辅助调整）：喂奶后可短暂保持右侧卧30分钟，防止吐奶呛咳，左侧卧同理。侧睡时需观察面部是否受压，避免长时间固定同一侧。
- 俯卧位（谨慎使用）：仅在清醒互动时采用，需全程监护，不可单独作为睡眠姿势，早产儿或低体重儿尤其需避免。
- 特殊情况睡姿：先天性斜颈患儿需在医生指导下调整睡姿，头部向患侧旋转；胃食管反流婴儿可尝试15°-30°斜坡垫仰卧，减少反流。
温馨提示：新生儿四肢活动受限，避免包裹过紧限制血液循环，床围需固定防止侧翻。每次换尿布时调整体位，避免长期压迫同一部位，促进头型匀称发育。
