低血糖发作时,应立即摄入15-20克快速吸收碳水化合物(如150ml果汁、3块方糖),15分钟后复测血糖,未恢复需重复补充。
一、日常预防类
- 规律饮食:糖尿病患者建议每日3正餐+1-2次加餐,避免长时间空腹。
- 运动管理:运动前监测血糖<5.6mmol/L时,可适当补充15克碳水。
二、特殊人群提示
- 老年患者:优先选择升糖指数低的复合碳水(如全麦面包),避免快速血糖波动。
- 儿童:随身携带葡萄糖片或硬糖,避免使用黏性糖果造成窒息风险。
三、药物相关注意
- 胰岛素使用者:调整剂量需在医生指导下进行,避免夜间低血糖。
- 磺脲类药物:服药期间避免空腹驾驶或操作机械。
四、应急处理原则
- 轻度低血糖(3.9-4.4mmol/L):口服葡萄糖液或含糖饮料。
- 严重低血糖(<3.9mmol/L):立即就医,必要时注射胰高血糖素。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗