低血糖发作时，应立即补充快速吸收的碳水化合物，如15克葡萄糖片、半杯果汁或10颗方糖，15分钟后复测血糖，未恢复则重复补充。
轻度低血糖（血糖<3.9mmol/L）：优先选择单糖或双糖食物，如150ml含糖饮料（葡萄糖水最佳），避免高脂食物延缓吸收。
糖尿病患者低血糖：需携带急救糖块或葡萄糖凝胶，避免使用蜂蜜等非快速吸收碳水，老年患者建议身边备血糖仪实时监测。
儿童低血糖：可用100ml牛奶或2颗水果糖，避免使用整颗糖果防止窒息，低龄儿童需家长全程陪同处理。
特殊人群：孕妇低血糖需优先补充蛋白质（如1个鸡蛋），避免空腹运动；肾功能不全者慎用高钾水果（如香蕉），建议咨询医生调整饮食方案。
