有效治疗慢性炎症需结合病因干预、生活方式调整及必要药物辅助，关键是明确炎症类型并优先非药物措施，特殊人群需个体化调整。
- 明确病因干预：针对感染性炎症（如细菌感染）使用敏感抗感染药物；自身免疫性炎症（如类风湿关节炎）需免疫调节药物，如[通用药品1]。
- 生活方式调整：控制体重（BMI 18.5~24.9），规律运动（每周150分钟中等强度有氧运动），减少精制糖摄入，避免反式脂肪。
- 营养支持：补充Omega-3脂肪酸（如深海鱼、亚麻籽），每日摄入≥1g抗炎剂量；增加膳食纤维（全谷物、蔬菜），减少促炎饮食（加工肉、高糖饮料）。
- 特殊人群提示：孕妇/哺乳期女性优先通过饮食调节，避免非必要药物；老年患者需监测肝肾功能，用药剂量需个体化调整；儿童需在医生指导下使用药物，优先非药物干预。
（注：以上内容为科普框架，具体用药需遵医嘱，特殊情况请咨询专业医疗机构。）
