吃完饭多久能跑步？

打嗝怎么回事？

陈志峰 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

打嗝是指由于病人消化不良或胃肠道的炎症所造成的嗳气的现象。有时候和反酸、烧心同时表现出，嗳气正常是胃肠道蠕动异常而造成的食物消化不良，在进食后排空受到障碍所造成的。同时也会由外界物质，生化、物理刺激所造成的。这些都是由于神经因素及不良的饮食习惯或饮水过急、吞咽动作过多而造成的打嗝。生活中饮食一定要规

胃灼热烧心什么感觉？

陈志峰 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

胃灼热烧心的感觉主要就是感觉心窝部有一种火辣辣的感觉，而且会感觉到有酸水向上涌，嗓子都不会非常难受，并且会感觉到食道有又闷又疼的症状，甚至在咽东西的时候都会有难度。胃灼热烧心有可能是因为饮食造成的，例如吃了不容易消化的食物就有可能会造成这种症状。此外也有可能是因为疾病造成的，例如胃炎、胃溃疡等，造成

经常放屁可以喝什么茶？

陈志峰 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

经常放屁能喝一些清淡的菊花茶、白茶等，但是不要去喝浓茶，也不要喝烈酒、咖啡等辛辣刺激性食物，辣椒、芥末这些也要尽量防止吃。经常放屁主要的原因很有可能是功能性消化不良所造成的，也有可能是吃了一些容易产气的食物所造成来的。因此经常放屁的人还要完善电子结肠镜的检查，以排除是否存在肠道的器质性疾病，比如结肠

怎样缓解胃疼？

陈志峰 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

可以经过按摩内关穴以及足三里穴的方法缓解胃疼，也可以适当的吃一些花生，花生能够起到养胃的作用，而且对于胃疼也可以起到缓解的作用，胃疼可能是因为胃酸分泌过多所导致的，还有可能是因为患有胃炎的原因，平时要注意清淡饮食，同时也要防止精神压力过大。

早上起床有点恶心反胃怎么办好？

陈志峰 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

早上起床有点恶心，反胃考虑是由于反流性食道炎造成的，建议可以口服奥美拉唑并配合吗丁啉以及茴三硫来进行药物治疗。此外也考虑有是由于胃痉挛造成的，建议可以拿热水袋来做腹部热敷并口服颠茄片来进行治疗，平时要注意腹部的保暖，不要着凉，除此之外，还考虑是由于慢性咽炎造成的，建议可以口服复方草珊瑚含片来进行治疗

上厕所大便是黑色的？

陈志峰 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

正常大便的颜色应当是黄色或者是棕色的，很多原因都可以导致大便变成黑色，多见的原因有三种。第一种就是有些食物可以导致大便颜色的改变，比如进食了含有动物的血液以及内脏的食物后，大便可以变成黑色。第二种是服用一些含有铁剂或者铋剂的药物可以导致大便颜色变黑，这两种情况不需要特殊治疗。第三种情况是消化道出血的

继发性乳糖不耐受是什么意思？

陈志峰 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

继发性乳糖不耐受是由于一些肠道的疾病，如病毒性肠炎、炎症性肠病等，影响肠道正常的功能，导致患者引发或者是加重乳糖不耐受。治疗上一旦是确诊了继发性乳糖不耐受，主要是通过减少食物中乳糖的含量，在食物、食用乳制品前要服用乳糖酶替代药物来缓解症状，目前还没有完全治愈乳糖不耐受的一些方法；一般来说，他是没有后

开塞露怎么用？

陈志峰 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

开塞露怎么用：开塞露是现阶段便秘病人应用最广泛的一种药物。使用开塞露，首先注意病人在应用开塞露前，医生应当进行常规的指检。因为肠胃指检可以发现低位的直肠肿瘤和异常的肛门肿物，如果没有异常的情况，就开始使用开塞露。在使用开塞露的时候，使用方法如下：首先病人应取左侧位，两腿屈曲、暴露臀部，在必要的时候可

大便棕色是什么原因？

陈志峰 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

如果只是大便棕色，没有其他伴有症状，可以考虑和近期饮食有关，因为食物的颜色有时会影响粪便的颜色，如吃了西瓜粪便容易为红色。如果粪便长时间为棕色，并有恶心呕吐、腹痛等其它症状，可以考虑是肠道疾病，如肠炎。建议及时去医院做个血常规，大便常规，明确病因，在医生的指导下用药。同时饮食上忌辛辣油腻，多吃新鲜的

晚上肚子咕咕叫是什么原因？

陈志峰 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

晚上时肚子咕咕叫是一种肠鸣音亢进的症状表现，肠鸣音亢进主要是因为肠道蠕动过快所造成，可能是肠道有炎性反应发生或者是因为饮食不当、作息不当、环境因素影响、药物影响等造成了胃肠功能紊乱的原因。需要经过做便常规、血常规、肠镜的检测来对各种器质性病变进行排除。功能性原因所造成的肠鸣音亢进可经过饮食调理、作息

便秘吃什么水果最有效？

陈志峰 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

便秘的病人可以多吃含纤维素多水分多的水果，如草莓，梅子，梨，无花果，甜瓜，香蕉，火龙果等。同时含脂肪酸较多的食物也可以缓解便秘，如各种坚果和植物种子。若症状仍未缓解，可以适当口服缓泻剂，或使用开塞露塞肛治疗便秘。

大便干燥左下腹部隐痛？

陈志峰 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

表现出左下腹隐痛以及大便干燥，常可能是便秘、溃疡性结肠炎、消化道的肿瘤导致的。如果是女性表现出左下腹隐痛，还需要排除妇科疾病。建议您及时到医院消化科就诊，如果是便秘造成的，可增加粗纤维素的食物的摄入，多喝水。

打了狂犬疫苗的狗咬了人需要打狂犬病疫苗吗？

陈志峰 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

被接种过狂犬疫苗的狗咬伤后是否需要打狂犬疫苗，取决于狗的具体健康状况。如果给狗狗打了合格的疫苗，注射后没有太多外出的经历，这样的狗狗一般是健康的，不会携带狂犬病毒。这种情况下，可以不注射狂犬疫苗。但是现阶段狂犬病疫苗的临床效果并不是很准确。被狗咬后只要有出血，就属于三级。

胃不好有螺旋杆菌能吃虾吗？

陈志峰 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

海产品中含有丰富的优质蛋白质，这种蛋白质很适合人体消化、吸收，虽然您的母亲胃不好，但还是可以适当的吃一些虾的，不过要煮熟之后方可食用，否则会造成腹泻、呕吐等胃肠道症状。另建议不要吃辛辣刺激的食物，最好保持清淡饮食。

肚子咕噜响放屁多拉稀怎么回事？

陈志峰 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

第一种情况、表现出肚子咕噜响放屁多拉稀这些现象，是由于胃肠功能紊乱或饮食不当造成的。如果症状不严重的话可以不需要特殊治疗，饮食吃一些清淡易消化的食物，再服用一些益生菌、整肠生，乳酸菌素片等，症状就会有所好转。第二种情况：是由于急性胃肠炎造成的。和受凉，细菌感染或者是积食有关，可以对症服用庆大霉素片、

幽门螺杆菌饮食应注意什么？

陈志峰 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

感染幽门螺杆菌之后会造成许多胃部疾患，包括慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌等。大量研究表明，超过90%的十二指肠溃疡和80%左右的胃溃疡都是由幽门螺杆菌感染造成。已被幽门螺杆菌感染的胃病疾患的病人，饮食方面应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物，如稀饭、面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉等。

拉肚子会引起发烧吗？

陈志峰 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

拉肚子是有可能造成发烧的，拉肚子会造成身体内水分流失，造成电解质紊乱，机体酸碱失衡。如果不及时干预治疗，就会表现出发烧的症状。其次，拉肚子一般是由于细菌或病毒感染造成的，身体受到细菌或病毒的侵袭后，也会表现出发烧的症状。