6个月~12个月的婴儿可以开始使用腰凳，过早使用可能影响脊柱发育。
6个月以上婴儿腰椎和颈部肌肉初步发育，能支撑上半身，可尝试短时间使用腰凳。使用时需确保腰凳符合人体工学设计，分散重量于髋部和腰部，避免压迫腹部。
体重不足6kg的早产儿或低体重婴儿，建议延迟至纠正月龄10个月后使用，需医生评估身体发育情况。
使用腰凳时，每次连续使用不超过30分钟，避免长时间保持同一姿势。若婴儿出现哭闹、身体僵硬或活动受限，应立即停止使用。
特殊健康状况婴儿（如髋关节发育不良、脊柱畸形等），需经儿科医生评估后决定是否使用，使用过程中密切观察身体反应。
