发布于 2026-07-04
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南方医科大学第三附属医院 神经内科
睡觉说梦话是睡眠中无意识的言语活动,多数人偶尔发生,与睡眠周期中的REM阶段(快速眼动期)相关,通常无需过度担忧。但频繁发生可能与压力、睡眠质量或潜在健康问题有关。