发布于 2026-04-08
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肋骨是人体胸廓两侧的长条形骨头，左右对称排列，共12对，上接胸椎，下连胸骨，构成胸廓的骨性支架，保护心脏、肺等重要器官。
肋骨位于胸部两侧，前端与胸骨相连，后端与胸椎的椎体和横突形成关节，整体呈弓形，左右各12根，上7对肋骨前端借肋软骨直接与胸骨相连，下5对肋骨前端则通过肋软骨间接连接。
肋骨主要功能是保护胸腔内的重要器官，如心脏、肺脏、肝脏等，同时参与呼吸运动，通过肋间肌的收缩与舒张带动肋骨活动，辅助肺的扩张与收缩，维持正常的呼吸功能。
肋骨骨折是最常见的肋骨损伤，多因直接暴力（如撞击）或间接暴力（如挤压）导致，老年人因骨质疏松更易发生；此外，肋骨还可能因长期慢性劳损引发骨膜炎，表现为局部疼痛。
儿童肋骨较柔软，骨折后愈合快但易错位，需及时就医；老年人肋骨脆性增加，轻微外力即可骨折，且可能合并内脏损伤，应尽早检查；孕妇因胸廓负担加重，需注意防护，避免外力撞击。
保持正确坐姿与站姿，避免长期弯腰或含胸；运动前做好热身，避免剧烈撞击；日常注意补充钙质和维生素D，增强骨骼强度；若出现胸部疼痛、呼吸困难等症状，应及时前往医疗机构检查。
