脚踝被扭了怎么办？

脚踝扭了肿起来怎么办？

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

患者的脚踝部位扭伤后如果肿胀比较严重，需要及时去医院拍摄X线片检查明确是否有骨折的现象。如果可以排除骨折，患者此时要对患肢制动并且使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷，可使血管收缩凝血、减轻肿胀和疼痛的症状；当患者受伤过了24小时之后再改为热敷，可以促使扭伤处周围部位的淤血消散，同时可尽快减轻疼痛的症状。

脚踝扭伤石膏固定？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

脚踝扭伤是可以通过石膏固定治疗的，至少需要两个月能够完全恢复，治疗期间应该做好脚踝的保暖工作，避免受到寒冷刺激；同时应该多吃富含钙质的食物，适当的晒太阳，促进钙质的吸收，有助于疾病的恢复。

脚踝扭伤肿了怎么消肿？

杜虎羽 主任医师

太原市中心医院 三甲

患者的脚踝在扭伤后首先要控制局部出血，可以采用冰敷或是冷敷的方法，以免局部出血加重。在扭伤72小时后患者可以使用热毛巾湿敷，达到活血化瘀、消肿止痛的作用。患者同时也可以用活血化瘀的药物按摩患处，可以促进消肿。如果患者在消肿后仍然有疼痛的症状，则考虑是发生骨折，此时建议患者去医院进行详细检查，如果存在

脚裸扭伤怎么快速恢复？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

踝部扭伤的恢复时间会受到病情轻重的影响，您的脚踝扭伤一般为简单的软组织损伤，前期局部冷敷包扎后注意休息制动，可以较快恢复。建议：您需及时到医院进行影像学检查，排除骨折或韧带损伤后，遵医嘱用药治疗。

踝关节扭伤治疗？

唐铭 主任医师

四川省第五人民医院 二甲

轻度的踝关节扭伤可以采取保守治疗，急性期可以使用冰袋进行冷敷，冰敷每次持续15~20分钟，2~3小时冰敷一次。要制动，防止扭伤加重，患处疼痛加剧，患者应该多休息，应用弹力绷带加压包扎以减轻肿胀，抬高患肢促进静脉回流。可以酌情使用石膏、支具，保护关节的稳定性。有明显的疼痛，可以服用非甾体类抗炎药减轻疼

内脚踝扭伤肿了怎么办？

杜虎羽 主任医师

太原市中心医院 三甲

内脚踝扭伤后出现了肿胀的情况，首先需要局部进行制动，以免炎症扩散导致症状加重。其次你可以抬高患肢，促进静脉血液的回流，减轻肿胀。随后，对扭伤部位进行冰敷，有效控制炎症的扩散。在72小时后采用热敷，可以活血化瘀。最后你也可以在医生指导下使用活血化瘀的药物，对疾病的恢复也有一定的帮助。早期尽量避免下床负

普通的崴脚几天能好？

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

普通的崴脚在积极治疗的条件下一般在七到十天即可完全恢复，但是具体的时间与治疗的方式、休息状况等因素有关。在崴脚后的24小时之内需要进行局部的冷敷，可以减少渗出，在48小时之后需要进行局部的热敷，促进血管的吸收，能够减轻肿痛。另外在崴脚后，需要及时制动，以免再次损伤，并且需要将患肢尽量抬高，能够促进血

脚踝部扭伤怎么恢复

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

脚踝部扭伤后患者可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式恢复。 1、一般治疗：脚踝扭伤后要严格制动，以免二次损伤。可以适当抬高患肢，加快下肢血液回流。受伤早期可以局部冷敷，减轻肿胀及疼痛。 2、药物治疗：急性损伤会引起剧烈疼痛，患者可以遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解，如萘普生、布洛芬、双氯芬酸钠等。

踝关节扭伤到底是热敷还是冷敷好

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

踝关节扭伤早期可冷敷，后期可改为热敷。 踝关节扭伤的早期由于局部软组织损伤，皮下存在出血、肿胀的情况，48小时内建议采取冷敷的方式抑制血管扩张，减轻皮下出血的情况，进而减轻组织肿胀与疼痛。72小时后由于损伤部位出血症状缓解，一般可改为热敷促进局部血液循环，以利于肿胀的消退。 踝关节扭伤的患者日常还应

脚踝扭伤，关节少量积液，该怎么处理

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

脚踝扭伤导致关节少量积液可通过一般治疗、药物治疗、关节穿刺抽液等方式进行处理，具体如下： 1、一般治疗：患者在受伤后48小时可以使用冰袋敷于受伤部位15-20分钟，促进肿胀消退，减轻局部疼痛；同时可以抬高患肢，促进静脉回流。 2、药物治疗：患者可在医生指导下使用布洛芬、吲哚美辛、泼尼松等药物缓解脚踝

踝部扭伤用热敷还是冷敷？

赵会 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

对于急性扭伤或者刚刚扭伤完以后，建议是进行冷敷治疗，冷敷可以减轻局部肿胀的程度，另外对于足踝扭伤，做完手术以后进行康复训练，也会出现这种肿胀，这种情况下也是建议进行冷敷。如果足踝部扭伤以后，在非运动情况下软组织疼痛可以进行热敷，因为进行热敷可以加速血液循环，对这种炎性物质进行吸收，这种情况下是建议进行热敷治疗。大部分情况下因为运动损伤或者

踝部扭伤的临床症状有哪些？

赵会 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

踝部扭伤如果是急性期，主要表现为足外侧疼痛或者是肿胀比较明显，如果是慢性扭伤或者是已经有韧带损伤或者是软骨损伤，主要表现为踝关节整个一圈可能都有疼痛，如果是软骨损伤，会表现为一个压力性疼痛，比如说走路活动过多或者是这种足内侧疼痛比较明显，当足有过度内翻动作时候，可能疼痛得会更加明显一点。踝部扭伤这种临床症状表现为关节不稳定，就是可能会经常

踝部扭伤的正确处理方法是？

赵会 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

踝部扭伤的正确处理方法是RICE原则，就是R，首先要进行休息制动，然后减少活动，I就是进行冰敷，然后来减轻局部肿胀程度，C就是Compression，就是进行局部加压包扎，也是避免局部肿痛，E就是Elevation，把患处进行抬高，也是减轻肿胀和疼痛。如果说经过这种治疗超过一周，疼痛没有任何缓解，建议来门诊找专业大夫进行查看，然后进行踝关

扭伤

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

扭伤常见于关节处扭伤，是由于运动或者是在劳作、走路时，关节不慎受到外力，而出现局部的崴伤。扭伤常表现为局部的疼痛、肿胀以及活动受限，严重者会有关节周围韧带的损伤。扭伤要早期的关节制动，早期的检查关节的X线片以及核磁共振，排除是否有骨折或者是关节周围韧带的损伤。如果病情严重，要早期的治疗，必要时要手术治疗。