月经期基础体温一般在36.5℃~37℃之间波动，排卵后因孕激素作用会升高0.3~0.5℃，月经周期中体温变化与激素水平相关。
- 卵泡期（月经第1-14天）：基础体温较低，通常维持在36.5℃左右，此阶段雌激素主导，体温相对平稳。
- 排卵期（月经第14天左右）：雌激素峰值短暂下降，可能出现体温小幅波动，随后迅速回升至36.8℃~37℃。
- 黄体期（月经第15-28天）：孕激素持续升高，体温维持在36.8℃~37℃，直至月经来潮前1-2天开始下降。
- 特殊情况：若月经周期不规律（如多囊卵巢综合征），体温波动可能不明显，需结合月经周期记录综合判断。
- 特殊人群提示：青春期女性初潮后体温调节机制尚未稳定，可能出现波动；围绝经期女性因激素水平变化，体温波动可能更频繁，建议记录基础体温辅助评估卵巢功能。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
