孕晚期左胸下肋骨痛多因子宫增大压迫肋骨、激素松弛韧带或肋软骨炎引发，多数属正常生理现象，分娩后可缓解。
生理性压迫：随孕周增加，子宫底上升顶推肋骨，尤其孕28周后更明显。建议采用左侧卧位减轻压迫，日常避免弯腰或突然转身，可通过局部热敷缓解不适。
激素影响：孕期松弛素使肋骨关节韧带松弛，可能引发疼痛。可尝试轻柔按摩或使用孕妇托腹带分散压力，避免提重物或过度劳累。
肋软骨炎：孕期免疫力下降或轻微外伤可能诱发。若疼痛持续加重，伴随局部红肿发热，需及时就医排查。
特殊人群提示：高龄孕妇或有肋骨骨折史者需更密切观察，出现疼痛加剧、呼吸急促或胎动异常时，应尽快联系产科医生。
