安神助眠药主要分为苯二氮?类（如艾司唑仑）、非苯二氮?类（如佐匹克隆）、褪黑素受体激动剂（如雷美替胺）及具有助眠作用的抗抑郁药（如曲唑酮）。
- 苯二氮?类：通过增强中枢抑制性神经递质作用发挥镇静催眠效果，长期使用可能产生依赖性，适用于短期失眠患者，孕妇、哺乳期女性及严重呼吸功能不全者禁用。
- 非苯二氮?类：起效快、半衰期短，次日残留效应低，成瘾性较传统药物低，适用于入睡困难者，老年人使用需谨慎调整剂量，避免跌倒风险。
- 褪黑素受体激动剂：模拟生理节律调节睡眠-觉醒周期，适用于昼夜节律紊乱者，儿童、青少年及严重肝肾功能不全者需遵医嘱使用。
- 抗抑郁药：适用于伴有抑郁情绪的失眠患者，可能出现口干、头晕等副作用，有癫痫病史者慎用，用药期间需监测情绪变化。
优先推荐认知行为疗法等非药物干预手段，低龄儿童应避免使用助眠药物，用药前建议咨询专业医师评估风险与获益。
